早孕期保健要注意以下几点:

(1)保持心情舒畅，避免过度劳累。避免性生活，以免造成流产。

(2)正确认识孕反应是一种和生理现象，不必过度紧张。

(3)注意营养。提倡孕前和孕早期增补叶酸和多种维生素，鼓励孕妇多吃蔬菜、水果等。

(4)不去拥挤、空气污浊、嘈杂的地方，注意预防感染和发烧。

(5)避开有毒有害的作业，如农药、化肥、X光、电焊等。

(6)不接触锚、狗等动物，不吃未经煮熟可能被弓形体污染的肉食。

(7)不吸烟，并避开吸烟污染的环境。不饮酒，孕期饮酒易造成酒精中毒综合征儿的发生，甚至造成先天性心脏病等畸形。

(8)对于先兆流产，适当保胎是必要的，但不宜盲目、过久地保胎治疗，因为自然流产中大部分是由于胚胎不好造成的。

(9)慎重用药，必须用药时应在医生指导下进行，避免用药不当造成胎儿畸形。(10)预防婴儿破伤风。

中孕期保健:此期的保健要点是加强营养、预防贫血、监视胎儿的生长发育。

(1)注意首次胎动的日期，以供评价胎儿的生长发育状况。

(2)加强营养。

(3)预防贫血，合理搭配饮食，从孕育16周开始补充铁制剂。

(4)产前诊断，应用B超、羊水分析等方法进行产前诊断。

(5)学习监测胎儿宫内发育状况，开始测量子宫底高度和腹围等。

(6)预防或控制妊娠高血压综合征。有可能患此病的妇女应定时去医院进行监测。

孕晚期保健:(1)继续监测胎儿宫内发育情况。(2)积极防治妊高征、贫血、早产等凡有危险因素或已发现导常者，应及早卧床休息，合理用药或住院治疗。(3)矫正胎位不正，在医生指导下对孕28周以后的异常胎位进行矫正。(4)重视阴道出血，孕晚期阴道出血常驻见的原因有前置胎盘、胎盘早剥、早产等，发现后应及时到有手术和输血条件的医院诊治。(5)过期奸娠和有妊娠合并症、并发症的孕妇，是有高度危险的妊娠，一定要高度警惕，加强产前检查，及早住院。(6)孕妇和家属应学习掌握一些怀孕期自我监测的方法，出现异常及时就医，避免延误诊治。(7)做好母乳喂养的心理准备和乳房护理。(8)孕妇和家属应了解分娩过程、临产先兆、破水、临产后就医的注意事项和分娩的准备工作。