为提升学生心理健康水平，普及心理调适方法，4月7日下午，市兖矿第一小学心理健康中心精心组织了一场内容丰富的心理健康教研活动。

兖矿一小心理健康教师时光以“大风吹”热身小游戏迅速拉近了与同学们的距离，巧妙地引入了此次课程的主题——《我和手机有个约定》。通过生动有趣的体验，让学生们了解手机有利也有弊及其之间的关系，充分考虑小学生自控力正在发展的特点，小小辩论会精彩纷呈，情景剧表演掌声阵阵，最后《手机使用约定书》的签定把活动目标落到实处。整堂课气氛轻松活泼，生动有趣。

兴隆小学教师时颖以哪吒闯关为主线，将情绪体验分解在一个个新颖有趣的活动中，让同学们知道了情绪分为积极情绪和消极情绪，且情绪没有好坏之分，都是有能量的，并让同学们学会了合理宣泄情绪的方法，做情绪的小主人。

市教研中心心理健康教研员赵娅楠老师组织并参加了本次教研活动，针对两位老师的执教，从心理健康课堂的学科特点入手，进行了教研指导。市兖矿一小心理骨干教研员，以及部分教师参加了本次教研活动。

此次心理健康教研活动，不仅传播了专业的心理健康知识，更在师生之间搭建起一座心灵沟通的桥梁。