为深入推广科学健身知识，助力全民健康素养提升，7月10日，2025年山东省全民健身志愿宣讲活动（邹城站）在市体育公园会议室火热开启。活动吸引了各街道、社区的健身骨干及居民代表参与，现场氛围热烈，掌声与运动节奏交织成一曲健康乐章。

本次全民健身志愿宣讲活动特别邀请鲁东大学体育学院副教授、健身气功国家级裁判员刘晓黎担任主讲。刘教授以“健身气功六字诀”为主题，通过现场拆解核心动作，深入剖析每个动作的要领和功效，让参与者清晰感受到健身气功的独特魅力和养生价值。她强调，健身气功不仅是体育锻炼方式，更是传承千年的养生智慧，能帮助人们调节身心、增强体质，成为“随身携带的健康管家”。讲解过程中，刘教授亲自示范标准动作，并耐心纠正参与者的不规范姿势，确保大家准确掌握技巧。现场学员全神贯注聆听讲解，认真模仿练习，纷纷表示受益匪浅。

在互动环节，参与者积极提问，围绕健身气功的日常练习方法、注意事项及如何结合自身身体状况科学锻炼等问题向刘教授寻求解答。刘教授一一给予专业细致的回应，进一步深化了大家对健身气功的认知。

近年来，邹城市在推动全民健身事业发展的征程中稳步前行，通过持续完善体育设施建设、广泛开展丰富多彩的各类体育活动，成功营造出浓厚的全民健身氛围。随着全民健身事业的不断推进，广大市民的身体素质与健康水平实现大幅提升。邹城已成为一座处处洋溢着蓬勃活力的城市，为全民健身工作贡献着独具特色的“邹城经验”以及强大的“邹城力量”。